石垣島ダイビング 「糖分摂取してみました~♪」
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皆さん、こんにちは。
石垣島よりダイビングショップKUKURUがお伝えします。
石垣島マラソンまで、あと2週間ほどと迫りました。
目標タイムをクリアするため日々 トレーニングを続けております。
が、しかし・・・。
最近、やや披露気味なのか足取りが重い・・・。
大会間近だからって、走り過ぎは良くないってことなんでしょうね。
栄養をしっかり取って、休むのも大切です。
で、今日は当分を摂取してみました~!
ジャ~ン!!ミスタードーナツ♪
超 久しぶさの「ミスド」。
やっぱり、美味しいですね~。
そうです。時には糖分も必要なんです。
あるマラソン選手は、試合前日にケーキパーティーをするそうですよ。
とは言え、食べ過ぎは厳禁!!
少しずつ頂きま~す♪
スタッフ:とっつぁん
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